[閒聊] 冬天上廁所次數變少

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最近天氣都很冷,

讓我上班忘記上廁所.忘記喝水

這樣下來

上大號次數變少了,大家也會這樣嗎?

那個沒出來,使得體內毒素一堆,演變成皮膚不好.覺得又變胖了.

天氣又冷,又變得不想動.

這下可慘了,該怎麼調整阿

壞習慣一推

大家有什麼方法能改善,在冬天裡,仍讓自己每天上廁所(上大號)嗎?

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◆ From: 218.168.160.110
推 reneeviolet:每天3000cc開水 風雨無阻 寒熱不改～^_^
→ reneeviolet:把運動變成和呼吸一樣....就不會不想動了 XD
推 smallyeh0927:喝燕麥片呢?直接用開水泡燕麥片不加其他東西 增加纖
→ smallyeh0927:維的吸收還可以有飽足感
推 kelovechung:我每天起床都喝500-750CC的溫水再加蘋果就會上廁所，
→ kelovechung:因為喝得太多還很容易跑廁所= =...
推 isuki:我是冬天會變多耶= =  一直跑廁所
→ h02122000:我也有這種困擾耶~~ @@
推 reneeviolet:有一好沒兩好，多上廁所等於補足了少流汗的排毒功能！
推 kzzoz80:我夏天跟冬天也差好多 大概有三四倍差
推 m4ru8x8:一直喝，一直尿我沒辦法~因為上課啊~現在喝超少..
推 jayroy:說真的運動開始跑步後就不冷了歐~真的!反而不跑會很冷
→ enricore:有運動感覺比較不怕冷+1 都被問穿這樣不冷嗎 XD
推 yajung:整天都在尿尿+1
→ reneeviolet:如果自我催眠脂肪隨尿消失？XD
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