[問題] 救命阿我是吐司控

[nessy (穩)]

不知道為什麼很愛吃土司

不管是白吐司/全麥土司/葡萄乾/紅豆/蔓越莓等等

甚至是吐司皮也很愛,常常一早起來啃掉七八片......

有感覺這樣子太誇張了 ,雖然很有飽足感,

卻也吃不下其他東西了....

怎樣才能戒掉這讓臉更圓的邪惡物阿....


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.84.56.196
推 mbifs:No buy no eat
推 rei4: No see no buy
推 lotus12350:No eye no see
→ kzzoz80:那你又說要瘦到4x公斤
→ lenp:還好我不愛吐司 XD
推 rumay:No money no buy
推 activo0519:You can give me money
推 chupei:no pain no gain
推 ruje:這篇的推文...
推 siuhui:no eat no buy no see
推 mion106:XD
推 Yaiyu:愛吃土司有關係嗎＠＠　熱量控制好就好了咩
→ AQUAWATERS:愛吃土司的重點不是胖 控制好熱量就好了 問題是裡面
→ AQUAWATERS:的奶油對你身體的影響
推 colacolaQ:其實有些土司是標榜無油無糖的 烘樂夫烘焙坊就有
推 liuda:no live no eat
→ verada91:控制好熱量的確是飲食控制的重點之一，但也要兼顧
→ verada91:營養均衡吧. 建議原po先吃些蔬菜水果,告訴自己等等有
→ verada91:美味的吐司等在後頭,這樣就可以吃到蔬菜與澱粉了
→ transferting:吃土司臉會圓喔?!
→ zzjessica112:每天經過只賣土司店~大排長龍~ ㄜ~控制熱量~還好吧
→ AQUAWATERS:臉圓別怪土司了 我每天都吃還不是凹的 我也想圓阿..
→ zzjessica112:一天7.8片 ～狂運動～可以吃多一點（誤）
推 easyfree:me,too! 應該說是麵粉類的都愛...>"<
→ easyfree:但是土司我吃好幾片也都沒有飽足感 囧
推 e1608:四片土司熱量相當於一碗飯 所以你每天早上等於吃了兩碗飯
→ e1608:這樣想以後 你不覺得恐怖嗎？會胖是早晚的事
推 ellesa52:請問一下，長期把吐司當主餐有什麼不好的地方嗎><
推 AQUAWATERS:注意店家用料囉
推 reneeviolet:推1,2,3,6,7,8,10,16樓 XD
推 avowal:7.8塊!!!太多了啦~我吃ㄧ塊半就罪惡感了,不過好好吃是真的
→ avowal:我也很喜歡吃白飯= =
→ reneeviolet:土司沒有罪，有問題的是製作過程的油糖鹽啦！
→ zzjessica112:一想到我家附近的～土司有夠可怕～～
→ zzjessica112:太q了～還一堆人在吃..發酵粉放超多..詭異的很
→ reneeviolet:為何發酵粉多很詭異？吃了會"發"和起笑嗎？(台語)
推 jennylow:沒關係～我一次吃土司七八片也不會飽又很愛吃才要哭吧
→ zzjessica112:因為變成花貴＊
→ jenny:我覺得吐司當主餐的問題就是容易餓(就我而言)，所以吃胖是因
→ jenny:為吃太多(我真的有這樣的例子)
推 angelluna:我超愛麵包和吐司  可以一天宵夜配著日劇啃掉一包耶  囧
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