→ AQUAWATERS:有氧瘦全身...不是動哪裡就瘦哪裡 12/07 22:56
推 reneeviolet:有氧瘦全身..是基因決定你先瘦哪 12/07 23:06
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最近想入手一台X-BIKE
其實我體重是不太重
但就是體脂高的很嚇人
最近覺悟了~
知道要靠運動
但是~其實我全身脂肪大概都集中在上半身吧
所以是想問
X-BIKE我爬文看到的都是下半身成果
想知道他對上半身是會有雕塑作用嗎?
感謝大家喔^^
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