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不知道為什麼 每逢到了寒流來的日子 只要一運動 我的頭就會很痛狠痛 像今天騎差不多才騎個20分 我就覺得我頭快痛到受不了 不過還是斷斷續續的騎到40分鐘 我就舉手投降了 連心跳有沒有到130也都不知道 其實以前常常就有這種狀況 只不過今天最讓我覺得不舒服 想請問大家有會有這種問題嗎? 應該要怎麼改善才會比較好呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.217.10
kzzoz80:我以前都覺得血管堵住了 因為我很愛吃肥肉 你應該堅持下去 12/28 18:02
olivia0119:你會偏頭痛嗎? 我之前問過醫生,這樣算是偏頭痛喔 12/28 21:24
sunnywinds:你可以試著運動時戴毛帽,讓頭不要一直吹風,因為我也有 12/28 21:45
sunnywinds:相同的問題。 12/28 21:45
starpretty:説到這,我還真的有偏頭痛呢!不過毛帽這樣不會濕濕的嗎 12/28 22:17
sophia77777:我也有這問題,通常是室內不通風自己體溫升高之後就會 12/28 22:25
sophia77777:這樣 事先戴帽子也不一定能預防ˊˋ 但是有時候有用.. 12/28 22:26
apiacere:冷到了吧! 我騎車都圍圍巾保護氣管及咽喉部份 12/28 22:33
apiacere:這樣耳朵也不致於太冷 減少頭痛 冷風灌進耳朵容易生病 12/28 22:34
loveAvril:你騎車的話可以買一條長一點的圍巾 橫著對折 變長條包頭 12/28 22:52
loveAvril:再到脖子後面交叉圍圍巾 這樣可以包住耳朵和頭皮 12/28 22:52
loveAvril:我是頸部以上吹風就會痛的人 我現在都這樣做~可以試試看 12/28 22:53
tresia:我覺得你可以先把頭痛的狀況描述的更詳細一點,因為不同的 12/28 23:09
tresia:狀況會產生不同類型的頭痛,譬如高血壓或低血壓都可能會 12/28 23:10
tresia:引發頭痛... 12/28 23:10
starpretty:因為小時候我都不愛吹頭髮睡= =所以現再只要一吹風頭就 12/28 23:28
starpretty:會痛,尤其月經來的時候,以前有痛過一整晚睡不著覺, 12/28 23:29
starpretty:有看過中醫,不過我印象醫生好像沒說什麼就開藥讓我調 12/28 23:31
starpretty:身體;然後我只要一到冬天在很冷的情況下運動,或是太 12/28 23:32
starpretty:high什麼的,感覺血液都往上衝,頭會就變得很疼痛 12/28 23:33
starpretty:跟平常吹風的偏頭痛好像不太一樣,我有在想是血液循環 12/28 23:33
starpretty:不良還什麼的 12/28 23:33
loveAvril:樓上我跟頭痛原因跟你一樣 高中游泳課沒吹乾就進冷氣教 12/28 23:59
loveAvril:室上課 應該要戴隻吹風機在學校~ 12/28 23:59
loveAvril:頭痛時可以用吹風機吹頭頂 或用手去按摩頭頂的穴道 12/29 00:00
loveAvril:用指腹小圈按摩頭蓋骨中間微凹的穴道 會舒緩很多 12/29 00:01
loveAvril:看中醫時有時剛好不舒服 醫生幫我針那個穴道 馬上就不痛 12/29 00:02
starpretty:昨天試了一下,真的還蠻有效的!謝謝提供了一個好方法 12/29 12:15
angelluna:冬天運動頭痛+1 我以為是風太大吹冷風到頭痛 12/29 23:23
angelluna:看了推文才想起來 我一直以來都是不吹頭髮就睡覺的 12/29 23:24
angelluna:只有冬天很冷才會吹 囧 12/29 23:25
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