[閒聊] 代謝變差

[kieet3434 (??)]

我以前是個大胃王
這幾個月想說為了身體健康想要控制飲食
順便還可以瘦身減肥
食量大大減少
沒想到居然越便越胖
也才二十出頭的歲數
不會是基礎代謝出了問題吧~~
不知道有沒有人跟我一樣少吃反而越來越胖!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.165.221.214
推 lotus12350:可以推活該嗎
推 n28590:節食???
推 sunnywinds:1F人很壞! 建議原PO看一下置底文章,一下子吃很少,身體
→ sunnywinds:會生氣唷! 健康飲食+規律運動我想會對您身體比較好!
推 Narusawayui:內容沒提到吃了什麼 量減少是多少 這樣就說代謝變差..
推 idjoy:看置底  你會得到神秘小禮物喔!
→ s203abc:基礎代謝率會隨著體重減少而減少,但是如果食量不變並超過
→ s203abc:你就會變胖!!還有胖子變瘦子會比本來瘦子要吃的更少
→ s203abc:簡單說少吃多動!!
推 qbow0117:感覺一樓可能正在減肥脾氣暴躁
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