[問題] 麥片

[dykydevil (M小魔)]

請問吃麥片對維持身材或者調節血脂

真的有效嗎?

有沒有人有實際實驗過呢?

想說如果真的有效的話

就要定時吃了

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◆ From: 125.224.186.203
推 b94703083:/燕麥
→ f0918069939:與奇想靠燕麥維持身材 我認為應該要從你一天攝取熱量
→ f0918069939:來做計算比較好 麥片雖然是好物可以當主食 可是營養還
→ f0918069939:是要兼顧到比較好 多方食物都要攝取
→ f0918069939:還有 別忘了 培養自己運動的習慣
→ AQUAWATERS:燕麥不是仙丹 要保持良好的生活習慣 飲食運動都顧到
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