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以前可能是因為太胖了(158cm 68kg) 放一張很肥的照片給大家笑一笑~(旁邊是哥哥 不是男友~淚...) http://www.wretch.cc/album/show.php?i=janetbronze&b=56&f=1478368475&p=61 所以一直覺得自己腿是直的 因為小腿都和大腿一樣粗嘛~XDDDD 可是現在慢慢減下來之後 發現我的腳不是直的耶!!!! 是短短的棒棒腿--大腿很肥 小腿有點瘦又外擴那種 一樣放一張照片娛樂大眾 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=janetbronze&b=91&f=1181849432&p=0 所以我為了讓大腿瘦一點 每天都會騎一個小時的x-bike 希望有氧瘦全身 可以順便瘦到我要的腿 但是成效不彰呀...脂肪有降 但是腿型依舊 我男友說這是我天生骨架的問題+走路姿勢不ok 所以沒得救了 T__T 雖然現在我很喜歡自己的小腿(只露出小腿時~) 附個真相... http://www.wretch.cc/album/show.php?i=janetbronze&b=106&f=1538264616&p=40 不過只要帶著大腿一起出遊...就整個很醜 >____< 不曉得整骨有沒有用?? 我好想去台中大家說的那一間 還是多拉筋呢? 我很愛拉筋 可是之前跳啦啦隊傷過膝蓋 所以不是很敢過度拉筋.... 我看我要來組個棒棒腿俱樂部了...囧 請各位高手教個幾招吧!!!!! -- 我是愛哭鬼... http://www.wretch.cc/user/janetbronze ---- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.87.176.242
marissa127:跟骨架和走路姿勢有關,我有O型腿,也是小腿外側很明顯 01/17 10:55
marissa127:只要儘可能調整姿勢,應該會逐漸改善 01/17 10:56
janetbronze:我發現我好像會內八,所以換成直直向前走會好一點嗎? 01/17 10:58
Hane:我想問,內八走路膝蓋一直撞到,該怎麼讓腿變直囧 01/17 11:00
chloe0103:原PO好強~瘦的很好看耶~ 01/17 16:12
janetbronze:謝謝樓上>///< 和其他人比起來 還是差多了^^ 01/17 16:34
mfmt:綁帶子挺有用的,試試看吧~ 01/17 16:50
janetbronze:借問~綁帶子是蝦密?? 01/17 16:59
chenpatty:我也有X型腿煩惱 Orz,大小腿真的沒辦法同時出遊啊啊啊~ 01/17 19:56
mipoyoyo:+1內八+X腿QAQ 我也想要整骨看看的說 01/17 22:19
jooneal:原PO相當的努力.繼續加油^^ 01/17 23:17
midding:我也是內八+x腿 不過 我覺得是遺傳 因為我媽也是 01/17 23:58
unice0205:天阿好像認識你哥欸......與原文無關><(被踹飛) 01/18 00:05
janetbronze:樓上的...不會吧~那不要和他說他妹在這裡招搖XDDD 01/18 00:08
sandy72977:不認識原PO 但最後一張照片婚禮是我大學社團的學姊耶 01/18 01:40
sandy72977:話說前幾天還在社桌吃她的喜餅 (又一個來亂入的) 01/18 01:41
brasse:哀 我也有X型腿耶 牛仔褲怎穿都不好看 明明也不胖 01/19 06:01
hyochon:X腿要穿小直筒 不能再穿喇叭 (=_=血淚) 01/19 09:12
army99:走路時膝蓋彎曲的話大腿就會變粗~腳重心放在外側的話小腿 01/20 03:08
army99:外側就會粗,看鞋底磨損在外側就知道~from mina一月號 01/20 03:10
army99:正確走路方式重心要放在腳跟,輕輕把小腿踢出去,上半身 01/20 03:11
army99:也要伸直,用腳尖走路小腿會越來越粗喔~ 01/20 03:12
Wanlinen:原po好漂亮喔////而且瘦得健康很棒! 01/20 16:12
janetbronze:謝謝army99的解答:D 我會留意一下的!! 01/20 20:59
janetbronze:也謝謝Wanlinen的誇獎唷!!你也可以的:D 01/20 20:59
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