→ lg825020:D cup?脂肪讓你集中在希望的地方真好^^~ 01/20 05:37
→ norvamine:大概脂肪都跑到該跑的地方了..不過降體脂..不吃澱粉跟 01/20 07:33
→ norvamine:降體脂比較沒有太大的關係.. 01/20 07:35
→ yajung:你要不要多量幾臺阿..看起來不至於體脂3X 01/20 09:05
推 tang2068:少吃油炸類跟肉類 澱粉正常攝取即可 澱粉可以幫助你更快 01/20 09:23
→ tang2068:速的燃燒脂肪 另外你的運動有到達有氧區間嗎？ 01/20 09:24
→ tang2068:要注意想要將體脂率降低 請從是有養運動才能幫助你燃燒 01/20 09:25
→ tang2068:脂肪 不然頂多消耗熱量而已 01/20 09:25
推 jooneal:女生的體脂本來就會高一點,看照片很正常,不用太介意^^ 01/20 23:43
推 AQUAWATERS:想將體脂肪應該是有氧運動+飲食控制 澱粉可以吃 01/20 23:45
→ yuu0826:你去哪裡量的體脂呢? 機器精密度量出來也差很多 01/21 10:41
推 tooth:油炸的東西少吃體脂就會下降 01/23 13:44
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