[討論] 吃太多了好可怕...

[sjuyui (同心圓)]

這兩天不知道為什麼胃口大開，應該說平常都有克制
但在家裡真的會一直想要吃

前天晚上我爸買了包鹹酥雞...吃了魷魚跟花枝丸
昨天去大溪＆中壢夜市，不知不覺又吃下一堆東西...

清心半糖綠...大溪豆干...芋塊巧...兩顆大湯圓...乳酪球...冰拿鐵...
臭豆腐...半碗豆花...米粉湯...半杯半糖檸檬汁...

哈...這樣很嚇人吧!!!這是我昨天一天的份量!!!
除了飲料是自己喝，其他都是合吃的.....

愛吃的下場就是早上不敢量體重，吃完早餐後中餐只吃7*11的沙拉跟茶葉蛋
然後一直喝水.....


死定了死定了...這下我的下一步該怎辦才好= =
本來想晚餐不吃，但媽媽煮好多.....

嗚嗚


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.117.193.207
推 AQUAWATERS:吃了就吃了 別量體重 照常吃飯 會平衡回來的
→ booth:是有人逼你吃是不是 自己愛吃就不要上來囉嗦
推 yeahwazzup:這篇可以讓我用來警惕,感恩,希望妳接下來可以忍住,加油
→ loveanji:吃了就吃了 也就一天而已 別長期這樣就好啦
推 candy71240:對啊!!原PO不要緊張~放鬆心情!!會平衡回來的~
→ erikolike:也許生理期快到了，我個人會來前胃口大開。放鬆心情~
推 leosally:回家真的會不知不覺吃很多...  把注意力移開做別的事好了
推 harkzephyr18:給2樓:怕胖的人嘴巴比較像刀嗎? 給原PO:之後平衡就好
→ sjuyui:聽這樣講就放心了...今天上班時克制自己不買飲料，幸好...
→ reality362:咦~是我比較奇怪嗎?!我在家比較不會暴走耶!住在外面想
→ reality362:吃什麼就買什麼,在家的話就3餐固定吃媽媽煮的,不會亂吃
推 chieorz:蛤 我是相反 在家暴走 在外不想吃
推 raerainie:同意樓上~~
推 loveplayer:全靠意志力始然
推 joyuan:沒關係啦..偶爾大吃..算是慰勞自己阿..而且吃ㄧ次並不會因
→ joyuan:此就胖一公斤的啦...
→ pucca:嘴巴是長在你身上的阿
→ sdpjmanoa:看起來還好啊 逛夜市這樣吃還蠻正常的啊 吃都吃了事後
→ sdpjmanoa:才哭甚麼好可怕....哪裡可怕? 事後講又不會消耗熱量 = =
推 kilhi:吃了就要運動!
推 easyfree:夜市我都吃雞(牛、豬排)鐵板麵 一客就爆掉了
→ easyfree:但還是開心吃完XD
推 missthefeel:現在放寒假每天在家都吃超多.......orz
推 iammissb:2樓會不會太偏激壓~~原po加油囉!轉移注意力還挺不錯的
→ fyuzu:其實我覺得你吃的也沒有說很多呀 而且大部分都跟別人合吃
→ fyuzu:不用這麼擔心啦@@
推 bobbytsi:要不要試著吃東西前先喝杯水...才不會不小心吃太多
推 syuichi:2樓真的很偏激= =... 我都是之後用運動補回來 運動很重要!
→ toshism:你食量好大喔，我狂吃也沒辦法 0.0
→ abbbfj:...這樣很多嗎...當我決定減肥後我在兩小時內吃了兩個便當
→ abbbfj:還有一碗麵...>"<大哭
推 gianfranco:樓上，我可以一個小時吃完兩份便當一碗麵還有麵包XD
推 vqx1124:樓上根樓樓上好好笑 我也是吃完便當又吃泡麵還吃水果
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→ camp15: 我也是吃了就不量體重,平常運動補回來就好