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作者h7707250 (vicky)
看板BeautyBody
標題Re: [問題] 請幫我做一張減肥計劃表
時間Tue Feb 2 14:22:50 2010
※ 引述《h7707250 (vicky)》之銘言： : 我不知道要怎麼樣才能瘦到體脂，三餐要吃什麼東西？ : 一天的澱粉攝取最多只能吃多少，才能減肥？ : 一個禮拜要運動多少次，時間要多久？要怎麼運動？ : 要持續多久才有效果？ : 我想請有經驗的大家告訴我，謝謝~~~~ 抱歉我不知道不能問這些~~~ 那可以請問一下，一天的澱粉攝取只能吃幾碗飯？~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.78.47
→ asdisy:.................... 02/02 14:36
→ lonestage:不是說不讓你問這些問題，版上已經有很多關於這些的解答 02/02 14:46
→ lonestage:你可多爬文，找資料。而不是坐在那邊等人家給你答案 02/02 14:47
→ lonestage:還有，你發這篇真的很多餘 連用"推文"回應都不知道嗎 02/02 14:48
→ poohw:置底文先看完 02/02 15:39
→ andy31313:不要吃最好 02/02 15:52
推 diesel214:還是沒人幫他回答問題 02/02 15:52
推 AQUAWATERS:要是容忍伸手牌 當那些乖乖爬文的是笨蛋嗎 02/02 15:56
→ AQUAWATERS:想問問題也得展現自己有爬過文的誠意吧 像那種「已爬文 02/02 15:56
→ AQUAWATERS:！」也不說自己爬文有什麼問題、心得的人也一樣.. 02/02 15:56
推 sallly520:這類的問題連在奇摩知識都找的到~真的連回都懶得回 02/02 16:42
推 marissa127:你想吃幾碗就幾碗啊 02/02 17:03
推 aaa77413:每天都不要吃東西就瘦了啊! 02/02 17:14
→ honeyhsuan:你爽就好阿^.<* 02/02 20:53
推 yuyuh1986:想減肥 連爬文都偷懶!!!! 02/02 21:28
推 poohberry:懶就會胖 02/02 22:03
→ maragaret:餓到送急診好了比較快 02/02 22:44
→ maragaret:順便治一下懶病 02/02 22:45
→ yr:很廢 02/02 22:56
→ norvamine:連爬文都不爬..想必懶到爆吧..可能很難減得下來.. 02/02 23:52
→ afternight:真想噓你 02/03 00:14
推 Aiins:按z可以爬文........(澱粉 我都吃超多 超愛吃澱粉類XD 02/03 02:21
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噓 aaa77413:大家人真好 09/06 20:50