推 yuyuh1986:配合三日減肥食譜 絕對瘦得快 身體也跟著搞壞 02/03 00:10
推 avoavo:推樓上~身體跟著搞壞 因為我壞了....~"~ 02/03 00:11
推 log1118:東榮牌減肥刀 02/03 08:24
推 sallly520:飲食正常是指什麼食物多少量?上次有人說他一餐兩個便當 02/03 08:46
→ sallly520:算正常，建議可以將自己當天吃的卡洛里記下來 02/03 08:47
→ emrofssik:7*7700/21=2566 約每天耗2566大卡 約等於每天跑45公里 02/03 09:27
→ emrofssik:加油 這個運動量比超馬好手林義傑的訓練量還大!!! 02/03 09:28
→ zxcvb1219:每天早晚慢跑40分鐘搭配基代少500大卡 秤量前兩天少量水 02/03 09:55
→ zxcvb1219:喝少 前一天晚上吃瀉藥有機會 02/03 09:56
推 sodcoffee:推三日減肥食譜，身體搞壞加一，調養了好久= = 02/03 10:20
推 bandoll:在身上綁氫氣球吧，十公斤都沒問題 02/03 10:31
推 gameparktw:樓上xDDDDD 02/03 11:25
推 AQUAWATERS:幹麻這麼麻煩 體重計動手腳就好了 02/03 17:53
→ AQUAWATERS:反正這麼快速 也要有快速復胖的心理準備 乾脆別減 02/03 17:54
→ CLOVERPIN:我覺得每朝綠茶沒什麼用耶 我喝了反而變胖~ 02/03 21:32
推 r19880603:減肥任何飲料都不要喝吧 每朝綠茶＝飲料 02/04 17:30
→ r19880603:是在運動前吃飯嗎？ 超過6點就不要吃了 02/04 17:31
→ r19880603:假如一切都正常 那麼你就要增加自己的運動量了 02/04 17:32
推 hina30209:孩子 妳太天真了 想拿自己的健康當賭注嗎 02/06 14:50
→ hina30209:急瘦急胖的 老了皮膚會鬆垮垮的不能看喔 02/06 14:50
→ hina30209:<--快要不能看的女人 忠言逆耳阿~ 02/06 14:51
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