推 oesh:瑜珈或是BALANCE可以修是吧 02/11 00:50
→ elims:158/46，很瘦耶... 02/12 14:28
→ jolycoco:不是啦~~重點是身型變的很難看~~我想真的要多做瑜珈了 02/13 13:43
推 relia:我也是這個身材耶....囧 02/13 19:43
推 ilGd:我也發現有時候雖然有減幾公斤但身型卻變的很難看 困擾+1 02/14 18:13
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我158/46~47
也不是說一定要減
但是我天殺的真的維持的很累
當然就是少吃多運動啦!
只是最近因為要準備考試
長時間坐著
(以前上班也長時間坐著~但一下班就去健身房報到!)
因為太緊張考試
所以運動從以前一個禮拜四五天變成一兩天
老實說體重是沒什麼變太多
但不知道是心理作用還是怎樣
身型整個感覺浮腫起來
不結實線條整個都鬆垮垮
也因為少運動會怕就再吃少一點
不知道是不是這樣身材才會難看起來
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