推 lg825020:一餐1-2碗不會胖啦.但配菜要注意不要過量..真吃不完建議 02/13 05:53
→ lg825020:冷凍.以後要吃再拿出來加熱即可.不會浪費也不用急著吃完 02/13 05:54
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這幾天我忽然很想吃紫米
所以就煮了一鍋~
後來發現沒人要幫我吃
過年到了~我媽要我快把它吃完~
所以我打算密集的三餐都吃
不知道這樣是否會變胖
紫米粥是自己煮了有加紅糖口感微甜
會加低脂鮮乳服用
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