[問題] 枸杞的熱量多少???

[amanda75411 (amanda)]

在網路找 也找的不是很清楚
我只有看到枸杞一百克約340卡左右
好多喔 我真的嚇到了

開始減肥 發現枸杞冰冰吃起來很像糖果 想說熱量低的話
可以偶而當做零食吃
有人知道正確的熱量嗎@@

我身體很嗜吃糖 稍微喝點甜的就會有滿足
就比較不會很餓
上次在康士美看到有個健宜糖果之類
好像無熱量
哪裡還有賣這樣的糖果????
不吃糖 真的很難過 我可以戒掉飲料 但是偶而還是想吃糖果啊

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◆ From: 114.36.4.126
推 freelive:一次也不可能吃到100克~所以不用太擔心
→ hicone:不要吃過量，偶爾滿足一下無妨
推 cajaja:要先洗過比較好~
推 Shinesty:枸杞在中醫稱為上品 對眼睛很好 吃多了對身體沒什麼不好
→ Shinesty:但是要注意不要買到假的或是有加染料縹紅的喔
→ inactive:來我家吧!我家在作糖果XDDDDDDD
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