推 jooneal:加油 02/20 22:40
→ kzzoz80:快點控制還可以很快回來 不要拖 02/21 03:35
→ ayaseyuki:我太晚自覺了 等到發現後 就蠻難減的了 02/21 07:59
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我本來是標準偏瘦一點點的體重
但今年一月左右因為期末考壓力很大念書就一直吃宵夜
然後寒假過年又待在家裡太安逸
今天一量體重我的天
胖了五公斤吧= = (我是女生 身高蠻高的鎖以五公斤看不太出來)
但其實我媽說我胖很多(都胖臉)
因為要開學了我終於可以控制自己的飲食
想問這種短時間胖得是否可以用減少食量來恢復?
但我也會搭配運動啦
其實我從去年開始好像就很少運動了
哀希望也可以回到五開頭的體重ˊˋ
大家一起加油囉
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