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我都把外面那層有紋路的皮咬掉 只吃裡面的筋和軟骨部份 這樣還有吃到膠質嗎? 熱量會少很多嗎?---->自己下意識覺得@@" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.53.2
avowal:可是這樣不就沒吃到什麼了 乾脆不要吃 02/21 11:29
pommpomm:你浪費了珍貴的膠原蛋白.... 02/21 11:34
jfukul:我以為膠質是在筋裡 不是皮 像豬筋 牛筋等等.. 02/21 11:48
jfukul:而皮是脂肪占大多數 02/21 11:50
AQUAWATERS:你吃雞爪一次吃很多嗎 如果幾支的話 感覺不到膠原蛋白 02/21 11:54
AQUAWATERS:蛋白的效果和多吃皮的差異吧 不如整支吃掉或不吃 02/21 11:55
shanx0216:不如熬兩個小時只喝湯就好了~還可以順便把油撈掉 02/21 19:28
aaa77413:我最近超愛吃...半公斤三天就吃完了! 除了骨頭全吞掉XD 02/21 19:41
rita0916:我為了膠原蛋白連豬腳都肯了QQ 02/21 23:16
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