→ ZeroSea:不停的有氧再有氧~ 要快就是局部抽脂. 02/21 16:43
→ HZM:卯起來做有氧....我整個小腹幾乎都變平了 02/21 18:53
推 yawenla:樓上是作什麼有氧運動呢?我騎XBIKE也很難瘦肚子~~> < 02/21 19:46
→ chien1986:軟軟的比較是脂肪 你可能是腹橫肌力量不足 做肌力訓練吧 02/21 20:08
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請問各位大大,,,
小腹如果又大又硬要怎麼瘦丫???
是應該先用減肥霜按摩再做運動嗎???
真的很困擾這個小腹,,,,
請各位大大救救我~~~~
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