→ ayaseyuki:外面賣的貝果大約1個250~350 不等 02/27 10:37
推 avowal:costco很大一個+很厚實 也想知道熱量多少+1 02/27 10:49
推 litobye:之前不是說一個250? 02/27 11:10
推 coolsham:原味我查到是180 給你參考 02/27 12:33
→ woof:我查到 1bagel(124g) 350kcal 應該比較合理 02/27 13:34
推 vehuo:我減肥也吃好市多的貝果,記得小七是250卡左右?好市多雖然大 02/27 17:41
→ vehuo:顆但沒餡..除了外皮以外,內部感覺沒加太多添加物我估250卡 02/27 17:43
→ vehuo:因為我自已做過貝果,其它它熱量很低,但其它口味可能較高點 02/27 17:43
→ vehuo: 實 02/27 17:44
推 Hane:小七的麵包熱量都比它標示的更高,因為都比標示的更重 02/27 17:46
→ no150:7-11那不叫bagel 是麵包 不能拿來這樣比 02/27 21:25
推 ElephantPing:我在家裡自己量一個好市多bagel都約120g而已耶! 02/27 22:41
推 neyoko:1個600太扯了…如果說是酥皮牛角麵包我還相信一點… 02/28 11:20
→ neyoko:貝果的成分很單純,糖 麵粉 酵母 就這樣 我是不清楚 02/28 11:20
→ neyoko:好市多的有沒有另加奶油or其他油脂,單是相對其他麵包, 02/28 11:20
→ neyoko:貝果的熱量應該是較低才對,不至於這麼恐怖 :) 02/28 11:21
推 yui30407:但好事多的很扎實,就算沒有油,澱粉也比一般的多 02/28 23:49
→ laurie0116:但是澱粉一公克才四卡 03/01 17:51
→ laurie0116:好市多的就算比一般的澱粉多一點好了 但是用油量少阿 03/01 17:52
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