→ nov81980:不知道練大胸肌有沒有幫助哦.. 03/01 15:00
→ freelance978:阿 斷了... 03/01 17:00
→ freelance978:www.takesport.idv.tw/gym/workout/chest/chest.asp 03/01 17:00
→ freelance978:第四個動作 03/01 17:00
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前陣子靠飲食減肥之後,
就是不是靠運動瘦的...
(別鞭我我知道錯了)
原本豐滿的胸部,因為上胸肉的消失看起來縮水了.
(罩杯的話是完全沒有縮水)
如果我現在想讓上胸肉回來有什麼方法嗎?
我是願意吃胖一點,然後乖乖去運動...
不知道板上有沒有人有過這樣的經驗呢?
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