推 AQUAWATERS:很多人照吃晚餐阿 我不懂幾年的肥肉你為什麼要強求短 03/02 12:44
→ AQUAWATERS:時間要他消失 看置底文然後運動吧 03/02 12:45
→ AQUAWATERS:半途而廢不管是3000元健身車還是50萬高級健身器材都沒 03/02 12:46
→ AQUAWATERS:用 03/02 12:46
→ bluegril:謝謝啦我會想辦法逼自己運動 可惜我沒甚麼特別嗜好運動 03/02 13:00
推 AQUAWATERS:什麼運動都去試試看 找一個願意去做的運動 很多人 03/02 13:02
→ AQUAWATERS:是一開始很討厭後來學會享受的 對了 不要一直量體重 03/02 13:03
→ AQUAWATERS:不是體重上升=變胖 體重下降也不一定是變瘦 03/02 13:03
→ AQUAWATERS:你的問題置底文有 爬文再問吧 03/02 13:04
推 mydr:真的體重下降不一定是變瘦...過年這段時間我的體重降了快2kg 03/02 13:31
→ mydr:但是下半身整個浮腫...褲子穿的下...但是就是緊 Q_Q 03/02 13:33
→ killua0000:跳有氧如何? 03/02 19:29
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