[問題] 小腿泡冷水?

[bearOFlove (愛的小熊)]

~前言~
置底文的"為什麼我的小腿這麼大"一直被我奉為圭臬
我也一直相信只要我持續運動習慣
總有一天會達到我想要的體態的(握拳)
-----正文開始-----
前陣子跟一位男生朋(網)友見面的時候
他知道我有運動的習慣(一周最少騎五次lafit~一次最少40分)
除了一般人都說的還是要少吃的老生常談外
(我都已經放棄跟不懂的人討論基代問題了)
他提出一個我覺得有點疑惑的說法
就是呢
他看了我的小腿...嘖嘖稱奇
說我再這樣下去不行
因為我又是每天都穿高跟鞋的人
所以他建議我每天運動後最好用冷水浸泡整隻小腿最少五分鐘

我想請教板上的先進們
這樣做是有醫學根據的嗎?
不是一般說泡熱水比較好嗎?

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我:為什麼要考駕照?
弟:你以後就可以租錄影帶了~


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.166.217.172
推 ginarose:我只知道冷水+熱水輪流可以促進新陳代謝
推 Fassbinder:有中醫師是告訴我把雙腿抬的比心臟高30分鐘,不知是否真
推 ginarose:抬腿超級有用!!不過也是要慢慢來的 大推>"<
→ ginarose:對了我覺得泡冷水的原理 會不會是要瘦小臉的那個原理阿
→ Fassbinder:瘦小臉原理是...?
推 LIMount:簽名檔是桂小太郎附身嗎XD 話說現在租錄影帶的店越來越少
→ LIMount:話說我也只聽過泡熱水幫助乳酸(?)代謝...
推 MiboXD:不懂簽名檔的意思耶@@
推 yoshiki1120:推二樓的說法,家母說她懷胎十月時小腿胖很多
→ yoshiki1120:醫生也是這樣告訴她,所以她現在小腿不粗
推 nonomaco:我試過抬腿 挺有效的
→ bluebabe:腿抬至比心臟高可以防止水腫. 故小腿會較細
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