[問題] 減肥中吃雞腳會太糟糕嗎

[yuyiu (慾)]

一直想找尋解嘴饞的食物.....

我只知道雞腳有豐富的膠質
但不知道吃它會不會胖


以我的案例來說
吃水煮燉的雞腳 三隻就可以吃很久
心理感覺上 好像吃的很過癮 也很開心
只是吃完之後 才開始有罪惡感
害怕會吃太多>"<

雖然雞腳小小隻
但它好像都是皮耶........到底會不會胖阿>"<

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◆ From: 118.169.227.194
推 vivianarden:因為雞爪富含膠質，看起來又沒啥肉，所以我以前都拼命
→ vivianarden:的吃東海雞爪凍，但因為一位讀營養系的朋友告訴我:
→ vivianarden:「雞爪跟培根一樣，不屬於肉類，而是歸類為油類。」
→ vivianarden:從以後我就很禁忌了，但不知道他說的是不是真的...
推 lotus12350:看你怎麼煮吧 重點是烹調方式
→ yuyiu:我是原PO 我喜歡水煮煮到爛爛的
→ yuyiu:油類有嚇到我>"<
→ consonant:只要控制熱量，什麼都可以吃呀
→ cmg0111:它真的是油........
推 jaja309:那可以順便問豬皮嗎?魯的那種.
推 e1608:皮類熱量都不低
推 yijuin:吃雞腳胸部部會縮小
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