推 cola919:這麼健康的團一定要推啊! 03/22 22:29
推 harkcmy:推一個 雖然最近很忙 還是該撥空出來運運動 03/24 21:06
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去年七月出了車禍
然後 就開心的休養了四五個月
體重也直線上升
在今年一月驚覺不行
當時體重直逼九十
然後開始少吃 多運動
現在瘦到七十七左右 其實我沒有很認真去量體重
上次剛好有去朋友家量了一下
嗯 重點是 運動真的是好物
台中想減肥的朋友 一起來跑步吧
不限男女 跑的速度會很慢
前兩圈跑完一圈 會先拉筋休息一下
這團固定有三個人一起跑了
所以 一起來跑步減肥 或者是惟持身材吧
時間是每個星期三 晚上七點
誠品對面 7-11前集合
要一起跑的請站內信給我
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在最想妳的時候
點起了一根菸
往離妳最遠的地方 逃
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.82.246