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題目有點奇怪,今天不熱不冷的桃園, 早上八點開始騎 LaFit 健身車,調到 第7段磁段, 騎80分鐘 消耗 750 卡 完完全全不流汗??家人20分就流汗.... 我是異類嗎?80分鐘都沒有流汗?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.138.55.179
bearOFlove:轉速呢? 03/27 14:23
AQUAWATERS:那個750真的看看就好 03/27 14:39
AQUAWATERS:你可以試試看調3 轉速維持32以上 03/27 14:39
dennisd528:之前騎健身車會留一堆汗,可是前幾天騎轉速差不多,可是 03/27 15:10
dennisd528:沒流什麼汗,為什麼阿,心跳似乎也沒到130 03/27 15:11
AQUAWATERS:體力變好了 天氣變涼了都有可能 03/27 15:12
dennisd528:那要調高阻力嗎?? 03/27 15:26
AQUAWATERS:還是想辦法高轉速吧 03/27 15:28
s032538:因為身體適應了 身體適應後會自動偷吃步 所以要提高強度 03/28 15:51
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