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我發現有時我不是真的餓 只是嘴巴想吃東西 如果我去買類似登山吃的那種乾糧 嘴巴饞時就吃 這樣可以減嗎 -- 主阿 我想快樂度過每一天 http://www.wretch.cc/album/zcc http://www.wretch.cc/blog/zcc -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.141.117
halulu:喔喔喔 那熱量也不算低咧。 03/29 00:56
halulu:用推論的也知道 登山需要最輕便但是最能補充能量的食物... 03/29 00:57
kokome:那有低熱量的餅乾嗎 03/29 00:58
nengneng:大麥餅干 高纖餅乾 吃了讓你通腸清便 03/29 01:02
consonant:可以吃蒟蒻,熱量超低又可以咬很久 03/29 01:14
e1608:登山很耗體力 那種乾糧熱量怎麼可能低? 03/29 02:05
enricore:口糧餅乾一包熱量大概七百多 我覺得不會飽足 因為我食量 03/29 08:38
enricore:很大 吃完一個便當馬上要再吃很多餅乾 XD 03/29 08:38
booberry:吃寒天或蒟蒻吧! 03/29 09:39
emotion306:吃蘇打餅乾吧 03/29 13:10
aries1985:餅乾都不推 超油 丟一片蘇打餅乾放在衛生紙上就知道了 03/29 13:57
aries1985:除非偶爾吃一兩片解饞用 要減肥就要忍耐 03/29 13:57
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