[問題] 這樣的小腿算是水腫嘛?!

[adream123 (：）)]

   每天最開心的時間就是早上一起床的時候了

   這時候我超滿意的我的小腿的 我會覺得這樣就差不多

   但是 到了晚上要洗澡我都想要哭哭了 因為小腿好粗壯喔

   而且更讓我心碎的是 我跟我閃光的小腿 竟然只差2公分

   我不喜歡小腿那麼粗啦 夏天快到了 我也想要穿短褲短裙

   早上我量過大約33公分 但到了晚上要睡覺就變成36公分了

   這樣算是水腫嗎?!


   我的腳踝也好粗 這樣看起來小腿也更粗了

   剛剛爬文 看到有些版友 腳踝19 小腿32 這樣就叫粗

   那我的腳踝21 都快要哭死了 >< 我也想要有瘦瘦的腳踝啊~~~~



   原PO身高163體重50 雖然目標設在45

   但現在我最大的心願就是 只要下半身看起來瘦就好了

   體重我也不在意了 我想要看起來比較苗條我就心滿意足了



   從今天下定決心 要去健身房運動 但是我有蠢問題想問大家

   請問月經來的時候 可以踩腳踏車嗎? 睡前可以抬腳嗎?

   我只知道月經來不可以做激烈運動 踩腳踏車算嗎?

   月經來 睡前抬腳 會不會對身體不好啊?






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◆ From: 114.25.172.242
推 sexynico:只要身體沒有很不舒服~我都還是會運動喔~!!腳踏車也會騎
→ sexynico:不過通常第1.2天我都是會休息的~大概之後就會開始快走+
→ sexynico:x-bike...抬腳的話經期來我比較少抬~
推 cperry:第一到三天都休息不踩腳踏車等激烈運動 第三四天開始多走路
→ cperry:感覺會幫助排得比較乾淨比較快
推 milk5466:妳跟我一樣 我也是早上起床小腿33CM好滿意 到了晚上就變
→ milk5466:35CM了 超急困擾 我有去醫院檢查 醫生說是下肢循環不好
→ milk5466:醫生建議吃促進循環的保健食品來改善 抱歉是"超級"
→ adream123:那想請問一下 哪些算是促進循環的保健品呢?! 謝謝
推 cutecute:冏~我沒水腫就...35了
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