推 halulu:bicycle板去看一看。 04/06 13:46
→ yr:騎高阻力的檔反而會變成無氧，會比較瘦不下來。 04/06 22:10
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後~我原本有變，可是我姊就用略微不屑的口吻跟我說
我騎腳踏車頂多變到5，還跟我說我騎那麼輕鬆怎麼會瘦
他很瘦我很胖~~所以我聽信他了 = = 那請問大概要變到怎樣的感覺才是正常的呢?
跟騎平地差不多的感覺嗎>
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