作者pupuya (pupu)
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標題Re: [討論] 跑步or埋線哪個好?
時間Thu Apr 8 19:54:14 2010
以我的經驗來說，埋線瘦很慢，又很花錢，而且要挨針，
但是跑步瘦很快，以我來說我一開始減重是採用跑步搭配飲食控制，
當然一開始跑會很快，一周瘦1.5公斤，而且大腿瘦的最明顯，
所以我覺得如果你想要快速看見成果，建議你跑步比較好....
我每次至少都跑個3公里，以上給您參考....
埋線只是輔助，不是必要....
※ 引述《elly3036 (小芸)》之銘言：
: 各位大大 ~~
: 我真的很瘦不了自己的下半身
: 很想瘦大腿(局部)
: 請問跑步好還是線線減肥好??
: 可以麻煩大家給我建議嗎> <
: 感謝 !!!
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◆ From: 114.27.243.206
→ IMDACO:大大有埋過針？ 04/08 20:24
→ circus1988:感覺好像出去跑步會瘦比較快?!在家踏踏步機好像效果 04/08 22:53
→ circus1988:會比較晚看到的樣子?! 04/08 22:53
→ pupuya:有埋過... 04/08 23:55
→ junjunko:我也埋過,兩週就放棄了..不如運動會比較實際 04/10 00:25
→ h68:埋線過後．．回胖更快！不建議埋線，下場就是越來越肥 04/12 21:53
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