推 pushtempo:怎麼有那麼多"減肥可不可以吃XXX?"的問題 Orz 04/16 21:43
→ pushtempo:我每天吃起司還不是照瘦...吃東西均衡不要過量才是最重 04/16 21:44
→ pushtempo:要的，搭配運動和正常作息。哪有啥絕對不能碰的 04/16 21:45
→ pushtempo:拿捏好就好了...又不是每天每餐都吃十片 04/16 21:46
→ mountains:樓上說的對^^，我也天天吃早餐都四片土司pizza起司.有瘦 04/16 22:03
→ missbunny174:每天有搭配運動 就不用想那麼多了 先吃再說XDDD 04/16 22:11
→ ponyocat:我吃起士是為了不讓胸部變小 而且一片50卡熱量也沒多高阿 04/16 22:34
推 yuabcd:我一天吃兩片!!有運動別怕啦!!! 04/16 22:53
→ yr:這就像拿一公斤棉花覺得很輕，拿一公斤鐵塊卻喊重 04/16 23:18
推 avowal:早餐可以多種替換吧~每天吃ㄧ樣多痛苦 04/17 00:02
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