[問題] 傳統豆腐的熱量

[shiny1 (半夜深巷柳琴 柳柳情)]

最近喜歡上吃豆腐(水煮的 加和風醬真是超美味~~)

請問一塊傳統豆腐的熱量是??

我剛剛傳奇摩知識家 竟然有嫩豆腐比傳統豆腐熱量還低的說法耶

怎麼可能呀??? 加工的一般不是都比較高嗎?



P.S. 剛剛打成杜甫XD 耍笨了...)

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◆ From: 114.39.238.174
→ reneeviolet:因為加工的水份比較多，傳統板豆腐料很紮實所以熱量高
→ shiny1:那減肥的話適合...??
→ shiny1:我剛剛在FITNESS版看 說傳統豆腐100g大概40~70卡
→ mysterydream:看你喜歡吃哪個..熱量控制好其實沒啥差
→ s203abc:100g88cal 我查表的,這是專業書,話說有誤差,會有30%樣子
→ s203abc:是可允許範圍,因為加工或者生長狀況等等因素會改變
→ s203abc:基本上只要抓到大方向,不會差太多85->70kg過來人,最瘦過63
→ sandalphon:義美的傳統豆腐每100g有99大卡...參考用...
→ s2boa:好像很高..之前減肥喝蔬菜湯忍不住加了豆腐 結果大失敗@@
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