[心得] 相隔10幾年再游泳

[eatandsleep (豬八戒)]

感想: 全身痠痛 手不舉

距離上一次游泳已經是至少15年前的事了
距離上一次運動應該也是半年以上的事了(遮臉)

週日下午去游了一趟,才游到對岸,我就趴在那邊喘了(￣▽￣＃)﹏﹏
硬是ㄍ一ㄥ到在水裡待了20分鐘+才離開 太久沒動
游完之後 好餓好餓 又想睡 全身骨頭感覺快散了

昨晚下班也去游了30分鐘 這次情況有比較好一丁丁了

我想游泳是個最不傷身體的運動 而且全身都動到了
才短短2次游泳 我發現我屁股跟腰腹的肚子有變緊實
穿褲子最明顯 變得比較好拉 O.o

會選擇游泳不是為了減肥
而是長期打電腦 我的肩頸都很緊繃
完全不能讓別人碰到我的肩膀 因為會很痛
我自己把頭往後仰 都會痛的半死
我很怕再這樣下去 我會50肩=.=

這2天游下來肩頸的確有比較舒緩了
預計大概會1週去游個2,3次吧~~~~

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我家老爺每次都說 只要我運動就給我60元 可見我真是有夠懶)__(

週日晚上游完 我跑去吃燒烤吃到飽
昨天晚上游完 我跑去吃海鮮炒飯+1個G排+2瓶飲料
我真的該去suicide了...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.66.17.92
※ 編輯: eatandsleep     來自: 61.66.17.92          (04/20 13:20)
推 AQUAWATERS:好好喔 這樣游泳池等於免費 我不去是因為我很窮 囧
→ eatandsleep:他怕我肩膀廢掉...
推 luciferkiss:運動就有60元真不錯賺 我也是長期打電腦肩頸很緊
→ luciferkiss:真的不舒服的時候還要去給人家按摩 好花錢= =
推 Littleni:我也是覺得游泳太貴了>_<
推 luciferkiss:不過如果有辦年會員或是季會員就不會很貴
→ luciferkiss:不然就是跟人家合購回數票囉~~~
→ eatandsleep:回數票是要過收費站嗎XD
推 reality362:15年沒游過泳?! 好誇張 我超喜歡游泳的 要不是太貴
→ reality362:我就會天天去了!!!
→ reneeviolet:現在的泳池消毒味都好重..很怕哪天游一游會不會昏倒
→ reneeviolet:昏了還被當成水母飄就.....= =
推 p78533578:勞定！我救妳。(挺)
推 reneeviolet:勞定：也對後，你一跳，水就沒了(逃)..XD
推 Vanquze:嗯~游泳很好 之前有一陣子肩頸酸痛
→ Vanquze:後來去游泳幾次後  改善超多!!  每次游完整個通體舒暢阿!!
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