推 AQUAWATERS:不認同第一句 亂吃才會想減又吃不飽 04/27 17:21
→ hkx:一堆人老愛吃高熱量低飽足感的食物當減肥餐當然吃不飽XD 04/27 17:23
推 aries1985:不認同第一句話+1 女明星才都沒吃飽咧=.= 04/27 17:31
→ laude88:吃不飽才是不叫做減肥...健康的減肥當然要吃飽阿!!! 04/27 17:48
推 joyuan:我減肥還是每天都吃超飽耶...反而是超怕吃不到基代..=.= 04/27 17:52
→ f90274:減肥的時候反而吃的比不減的時候還飽 04/27 17:56
推 kiyung:選擇對的東西也可以吃得很飽 04/27 17:57
推 s032538:減肥就怕吃不飽... 04/27 18:08
推 kaybug:我也覺得無糖豆漿在有飢餓感時是蠻不錯的選擇 04/27 18:17
推 cantwo10:吃很飽還是瘦了三公斤 04/27 18:42
→ poisoning:每天都吃很飽，已經瘦6kg了～ (挑東西吃) 04/27 18:55
→ poisoning:與其說吃不飽，應該說有時候會很嘴饞不滿足吧 04/27 18:56
→ poisoning:是說我都開大決(多運動1小時)然後不管多油都吞下去這樣 04/27 18:58
推 binbin0113:空腹喝無糖綠讓我的胃變的很脆弱~ 04/27 19:35
推 stupidfox:減肥時餐餐吃很飽，目前瘦了23KG @@ 04/27 19:55
→ stupidfox:關鍵還是要運動 04/27 19:55
→ stupidfox:一堆人只吃低熱量高飽足感的食物，久了身體會不好 04/27 19:55
推 chiosy:我每天都吃好飽 04/27 20:02
推 dakkk:現代人本來營養就過多 吃少是很健康的 不要亂說 04/27 20:04
推 julienbike:每天吃飽飽..半年14公斤~~ 04/27 20:49
→ julienbike:少吃一點和吃太少是不一樣的!!! 04/27 20:51
推 stupidfox:問題就是很多人減重時是吃太少.......to dakkk 04/27 21:04
推 bandoll:我每天吃的飽飽的上個月一樣瘦四公斤～ 04/27 21:57
推 SSSoPhiaaa:可以請問樓上是怎麼瘦的嗎?? 04/27 22:17
推 stupidfox:我想樓上是吃滿基代，營養均衡、穩定的有氧運動 04/27 22:18
→ yr:我只有懶得煮飯的時候才吃不飽 04/27 22:33
推 SHANGOYANYI:我都吃一堆水果 熱量低又飽的要死 04/27 22:40
推 canifly:太甜的水果熱量其實也不低 04/27 22:49
推 AaronPA:你有認真爬文嗎?! 04/28 03:48
推 risser:每天吃很飽從來沒有餓過，65天減8.4KG 04/28 15:19
推 cantwo10:某樓我也不會特別挑低熱量的吃喔~我主要是靠運動!! 04/29 01:12
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