[新聞] 每天「記帳」能幫助減肥

[ilove1530 (usa扁維拉=Rivera)]

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]

作者: ilove1530 (usa扁維拉=Rivera) 看板: FITNESS
標題: [新聞] 每天「記帳」能幫助減肥
時間: Wed Apr 28 22:02:43 2010

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100428/1/24oi9.html

每天「記帳」能幫助減肥

更新日期:2010/04/28 06:35

美國研究人員說，人們在減肥過程中，如果能紀錄每天吃了什麼，這對減肥有很大幫助。


美國（肯塔基大學）和（南卡羅萊



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◆ From: 121.254.112.185
推 fet0124:真是淺顯易懂的新聞 XD
推 s032538:記者也會發一行文= =
推 fukyou:又學到一招了
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→ papasu:我現在正在這麼做呢 XDD
→ sorrywenc:正在這麼做+1..其實是怕荷包瘦過頭，都胖到身上去!!
推 n700321:已經這麼做半年了~瘦了11KG
推 peilysukiryo:這麼做+1^^ 蠻有用的說~
推 missrock:我就是這樣瘦的!又可以知道錢花到哪去了
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