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請問一下,例如某一天跟朋友到吃到飽,大吃大喝了一天, 吃了很多高熱量的食物,炸雞排、雞腿、燒肉… 這些熱量算起來遠高過於一日所需的熱量,而且油脂也大增。 請問這些突來的超大熱量,人體有辦法全部吸收嗎?? 我同事說只有一天的話,人體不會吸收很多,只會照平常吸收的量吸收,對嗎?? 另外喝的糖水就是熱量高,為何為變成肥肉在身上呀?? 一直搞不懂為何熱量會變成重量?? 謝謝回答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.181.90
ithinksoiam:醣類在代謝的時候 可以轉換成脂質 儲存起來 04/29 06:19
ithinksoiam:吃超高熱量無法吸收 就會拉肚子吧= =? 04/29 06:20
ithinksoiam:所以醣類如果攝取之後沒有被消耗掉 就會被身體珍藏! 04/29 06:20
rr741218:你突然中了大樂透會不存下來嗎? 身體比你聰明好嗎... 04/29 07:40
rr741218:高熱量就好像錢 脂肪就好像房地產 身體就是得到一堆錢 04/29 07:41
rr741218:跑去買房地產來儲存(因為短期用不到) 要用再賣掉變現 04/29 07:42
s032538:你進貨進太多(熱量)工廠(身體)來不及處理就會先放在 04/29 08:21
s032538:倉庫裡(脂肪倉庫),等你有要出貨了才會去打開倉庫來出貨。 04/29 08:23
s032538:出貨(運動) 04/29 08:23
AQUAWATERS:脂肪是人類儲存能量的形式 04/29 08:34
xg:可是我大餐後的隔天都拉 體重有變重但正常作息後三四天就恢復 04/29 09:26
zse24:好好笑喔XD 還有沒有更有趣的比喻 04/29 10:23
penguin23:r大的解釋真妙!我喜歡哈哈XD 04/29 11:44
gorlysaga:正常作息幾天後就會回來了,身體的吸收有限低~ 04/29 18:38
peilysukiryo:哈哈~r大是會計系的嗎XDD 04/29 21:30
minus25kg:no no 通常吃太多 吸收率會比分開吃略降一些 04/30 21:59
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