看板 BeautyBody 關於我們 聯絡資訊
最近上食品營養概論有教 完全不攝取醣類會使脂肪無法有效產生能量 形成酮類釋放到血液中,造成酮中毒 呼吸會有酮味,嚴重會昏迷 還是要適量攝取醣類才行(可以少吃) 而且少吃精製的白飯,多吃粗製的糙米才是正確的 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.218.89
AQUAWATERS:我不吃容易發胖的白飯 我都吃蘇打餅乾(誤) 05/07 18:20
calculuslove:請問 吃澱粉 = 吃醣類嗎 05/07 18:38
AQUAWATERS:澱粉是醣類的一種 05/07 18:39
carto:我看過有人減肥法是一整個月不吃米、不吃麵食,也是吃蘇打餅 05/07 18:47
lonelyface:蘇打餅熱量其實很高耶 又不飽 為什麼有人減肥吃這個呀 05/07 19:32
reneeviolet:朋友靠蘇打餅減肥的通常減肥史都以年為單位但身形沒變 05/07 20:26
iceyou:對阿蘇打餅熱量很高耶...又吃不飽 05/07 20:33
reneeviolet:結論:酮酸中毒導致腎元受傷,輕則下肢易水腫重則敗腎 05/07 20:34
s032538:還沒看過靠蘇打餅減掉50KG的案例... 05/07 20:34
AQUAWATERS:一天兩片一定可以 05/07 20:47
julienbike:reneeviolet..敗腎跟腎功能壞掉不一樣啦~~ 05/07 20:48
reneeviolet:水大:一天兩片..到時體重是以克為單位吧(成仙了)!囧 05/07 21:42
minus25kg:我以為是減肥常識... 05/07 22:30
sequa:我也很不了吃蘇打餅這想法哪來的 05/07 22:54
hkx:可能是看電視還是一些奇怪的blog學來的吧qq 05/08 00:15
aries1985:因為蘇打餅給人一種健康的感覺 05/08 00:19
halulu:蘇打餅明明就挺油的 05/08 00:44
yuyuh1986:蘇打餅乾主要就是奶油和麵粉~ 05/08 03:08
aries1985:我小時候真覺得蘇打餅乾聽起來很健康咧= = 大概因為它 05/08 03:14
aries1985:不是甜的吧 不過餅乾的原料基本上就是奶油和麵粉阿 05/08 03:15
bluebabe:長大才覺得蘇打餅=健康根本是廠商賣東西的伎倆 XD 05/08 11:29
blueraingirl:澱粉是多醣類 分解後就變成單醣 葡萄糖 05/08 11:50
perovskite:蘇打餅熱量跟夾心餅乾一樣 搞不懂為什麼很多人怕胖還 05/08 16:35
perovskite:選吃蘇打餅@@ 05/08 16:36
babycho:沒上這個版之前 我也會以為蘇打餅是健康物 05/08 16:55
senjor:什麼,蘇打餅乾不是健康物!? 05/08 22:47
canifly:自己有再玩烘焙 基本上餅乾都是奶油跟麵粉組成的啦 05/08 22:51
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]