推 whitestripe:滑步機 比跑步機體積小 相對較不傷膝蓋 05/11 14:35
推 yuu0826:騎飛輪 不傷膝蓋(前提是姿勢正確) 05/11 14:36
→ whitestripe:不過我沒買過...... 應該也是差不多三萬多那個價位 05/11 14:36
→ whitestripe:吧我猜 05/11 14:36
→ qqpunpun:游泳 又可順便做復健! 05/11 15:45
推 lenp:我是膝蓋韌帶斷掉(慘...)據醫生說將來要換人工關節，他說我 05/11 21:29
→ lenp:能做的運動就只有游泳和騎腳踏車，但騎腳踏車反而讓我膝蓋更 05/11 21:30
→ lenp:不舒服，我是去健身房快走或是用滑步機，別勉強不舒服就休息 05/11 21:32
推 yuu0826:樓上你要改騎飛輪吧 找一個會教的老師教你正確姿勢 05/11 22:43
→ yuu0826:我反而上瑜伽還比較會膝蓋痛～上飛輪就不會:( 但是騎健身 05/11 22:44
→ yuu0826:就會有點不妙:~ 05/11 22:45
→ halulu:健身車我也不大妙 大概是fitting問題... 05/11 22:56
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