[閒聊] 努力努力再努力 減肥吧

[ulala63 (油條)]

從小就一直是胖胖的身材

   最近量體重的時候 發覺已經破三位數了
   有時候放假會爆衝去 桃園-台中來回遊(二~三日)

   4/3號買車的時候大概101公斤

   到今天5/13剛剛量了一下95公斤

   小弟身高171CM

   目標65公斤 要瘦掉1/3的我 感覺目標有點遠


   飲食方面 我是個愛吃鬼 所以早餐中餐晚餐量不變

   大概一個月會去吃一次吃到飽或大餐

   只有戒掉消夜 然後12點以前就寢(工作關係沒辦法在11點以前睡)


   大家一起加油吧 !! 我要脫離死胖子的稱號(從小被叫到大)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.37.58.179
→ v77129:加油加油!!死胖子!!
推 iiyenyuii:說死胖子可以鼓勵人!!  去死吧  胖子!  加油加油!!!
推 orange113:加油阿死胖子!!  你會瘦到跟你的暱稱一樣阿阿阿阿!!!
推 qqpunpun:= =我聽了三 ~四年的死胖子了 我要減肥阿!!!!!!
推 smill0301:好棒阿!你已經減掉6公斤了耶要注意減BMI
→ ulala63:剛去騎了30KM YA 93.4公斤 看來是脫水
推 kingandmay:<--------大胖呆(台語) 小時候一直被叫 (哭)
推 whitestripe:大摳呆很可愛阿   天蓬元帥才慘
→ ulala63:BMI怎麼減法
→ TEUKee:油條 怎麼想到體脂肪很高XDDDD
→ ulala63:我體脂肪是滿高的 不過三酸甘油酯跟血脂都低標耶 很怪
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