[分享] 計算熱量、消耗熱量記錄網站

[cloud602 (努力甩)]

我在網路上發現一個很好的網站

http://smilediet.com.tw/dashboard
↑微笑餐盤

這個好方便呀！！
你每天紀錄你吃什麼，加入食物後
會幫你統計吃了多少熱量

紀錄每天吃了多少，真的會節制一點XD


輸入你的身高體重，運動會自動幫你算消耗多少熱量

還可以設定，你要多久要達成目標體重
每日應吃多少熱量


不知道之前有沒有人分享過，真得還滿好用的
分享給大家～～

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 163.17.22.253
推 momijigari:我之前也有在用耶!做記錄真的會比較克制XDD
→ momijigari:而且我覺得自己新增食物很好玩XDDD
推 martinela:謝謝推薦，馬上就去註冊了 XD
→ inday:我是用 http://www.bdodo.com/ 也真的很好用喔
推 wanderwhy:推一個~多謝分享嚕!
推 myrosone:真的很不錯…剛剛去註冊了
推 maza:我也來分享一個 http://ifit.fashionguide.com.tw/
推 chioutian:這個很有用說，我開始愛上它了XD
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]