[心得] 分享我第一天喝桂格高鈣順暢奶粉的心得

[sscatss (莎莎)]

因為便秘問題經過搜尋後很多人都推「桂格高鈣順暢奶粉」

雖然他罐子上寫專為五十歲以上設計

但是搜尋資料大家都說年輕人也可以喝，於是我很放心的跑去買了

昨天第一天開始喝，早上泡了一杯配早餐

份量就是他罐子上寫的５匙奶粉加２００ｍｌ溫開水

一整個早上沒甚麼感覺，當然我不期許他的效果會多快

因為他是奶粉，感覺比較健康取向比較溫和，罐子上寫一天可以一到二杯

於是中午我又泡一杯來喝，容量也跟早上的一樣

然後他罐子上還有註明「體質較弱或腸胃功能不佳者建議匙數採漸進式添加」

這一點我很自動略過，因為我一向體質不弱，腸胃也很鐵

就這樣中午又喝了第二杯以後，到下午四點的時候，完了，我肚子超痛

這種痛是絞痛加刺痛，比躺在床上不能動的經痛還痛

我那時還很懷疑我是不是急性盲腸炎，因為這真的是我二十六年來肚子最痛的一次

我那時已經站不直了，後來我很勉強的去廁所，前後去了二次花了二十分鐘

解放完以後肚子才不痛

我不知道這奶粉會這麼有用，而且我也沒看過有人貼這類經驗所以我忽略了

雖然他的罐子有提醒，可是我真的不是虛弱的人，腸胃也很剛強頑固所以我沒有顧慮太多

我想可能是我的個人體質問題不能夠一天喝二杯或一次喝５匙

所以我今天乖乖的早上喝一杯而且只加４匙，中午就不喝了

我想今天應該不會像昨天那樣了，提供這經驗想給大家參考

第一次喝的時候，可能量不要太多，先讓身體適應他比較好喔～


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◆ From: 60.251.118.34
→ Leonamay:會不會是乳醣不耐症??? 牛奶只對小孩跟小牛好吧~成人~
→ Leonamay:算了吧~成人粉少能吸收到的
推 espresso75:我以前喝的時候都很OK~肚子不會痛~但真的很順暢
→ Leonamay:http://www.chownet.com.tw/cmc/e19.htm去看看吧
→ Leonamay:自從知道牛奶對我沒用後 都沒在喝了^^
→ Leonamay:每天改喝豆漿~自家每天現磨現煮~讚啦~~
→ sscatss:我沒有乳糖不耐症耶，如果有的話就好了，光喝鮮奶就會想拉
推 kinki207:我每天喝植物奶+桂格大燕麥片 幾乎每天都上廁所唷
→ Leonamay:有沒有乳糖不耐症到是沒差別主要在營養到底有沒有吸收到~
→ Leonamay:我國小時每天喝牛奶只要喝就拉~完全沒有習慣這事...
→ Leonamay:有幾次不小心.....就~~唉~~回家換褲褲嚕>////<~(好羞喔)
推 kurokl1029:牛奶也是對我沒用~現在都喝豆漿....
推 downsuya:我喝這罐肚子不會痛說(超鐵胃) 連以前人家吃5顆瀉藥我跟
→ downsuya:著吃 都完全沒上廁所....  這罐是我的救星 囧   XDDD
→ sscatss:請問你們天都喝幾杯?我今天早上喝一杯,現在肚子幾乎沒什
→ sscatss:麼感覺,但我又不敢多喝,怕跟昨天一樣,真是很左右為難呢
→ Leonamay:一杯就被KO了哈~也因為這事 之後全都沒喝牛奶了
推 lattenight:對牛奶這種東西,我只是因為愛喝而喝~ @@
推 Lasia:我之前剛買桂格膠原蛋白奶粉也跟你一樣~可是喝一週就好了= =
推 downsuya:我一天喝兩杯
推 LIMount:[亂入]原PO大(實歲)26歲了齁~XDD
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推 keying:這罐真的蠻厲害的  原來她已經出這麼久了