推 Benance:有努力運動的話12天瘦2公斤應該不是問題吧... 05/31 22:21
推 canifly:納含量不會很高嗎? 05/31 23:13
→ k3535604:請問鈉含量會影響甚麼阿?請問運動要做到怎樣的程度才夠? 06/01 01:47
推 avowal:甜的納沒這麼高 納高會水腫 06/01 09:32
→ windater:我都是搭配vono濃湯或者是馬玉山得濃湯喔，好吃熱量也不 06/12 23:14
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由於我是個研究生,所以處理燕麥的方法希望以最簡單為主
我是買800g的桂格大燕麥即沖即食
搭配康寶隨身包和鮮SOUP
昨天有買了桂格美味大燕麥的黃金玉米火腿,水果優格,和風海鮮
請問有那種隨身包是類似上述的那三種口味的隨身包嗎?
因為我買了不少的桂格大燕麥即沖即食,只吃康寶隨身包和鮮SOUP有點膩了
再加上桂格美味大燕麥的那些口味超好吃的啦
所以想說看有沒有人有其他種隨身包的吃法可以分享(PS 我是鹹控的)
還有一個問題
就是只剩下12天有沒有有效的方法可以使我從74減到72阿?
主要是希望能72,其次就希望健康囉
謝謝各位!!
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