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我想贊成這個標題 先天基因後天真的無法補救orz 我是女生 現在24歲 身高163公分 體重從62公斤到現在大約50公斤上下正負1 (使用的方式是控制飲食加上運動 因為不是重點稍微補充一下而已) 但是小腿! 我的小腿非常厲害 在我體重變化超過10公斤之後 它還是1公分都沒有少... 在我62公斤的時候我的小腿是39公分 在我50公斤的現在我的小腿還是39公分 (用的量尺是同一個) 我本來想說是不是我量錯地方或是拉不夠緊 不過上下左右調了半天使勁拉緊還是39公分(囧) 看數字可能無法理解39公分有多龐大 不過我去買靴子的時候...無法穿入我喜歡的款式... 因為我的小腿不是正常尺寸orz 現在手邊沒有照片可以分享 不過大約就是只看下半身是60公斤 看上半身是40公斤的效果吧... 上半身不管是鎖骨跟肋骨都很明顯 自己都覺得很像難民非常不好看orz 所以.... 其實沒有所以 單純分享基因真的...真的很沒有辦法挽救啊....T_____T (我後來死心是發現我表哥180公分/60公斤左右 只看小腿也是有80公斤的效果) 我接下來會開始重訓希望讓體型再漂亮一點 如果重訓之後讓我的小腿有點變化再跟大家分享Q___Q 我不想要體重再掉了 但是看到小腿就感到無限傷心啊... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.29.56.62
pfat123:現在不是有溶脂手術 我覺得有錢真的可以試試 可惜我窮 06/02 21:57
softya:手術感覺還是很可怕啊...希望能用自然的方式讓它縮小囉... 06/02 22:04
guess1124:原PO跟我一樣耶~我從將近70掉到53 我的小腿沒小就是沒小 06/02 22:16
oguesto:同是小腿圍39公分(握) 我已經放棄了 既然小腿不可能變細 06/02 22:53
oguesto:那就乾脆把它練的像是運動員 至少那是肌肉不是脂肪XD 06/02 22:55
pfat123:冷凍融脂好像不會痛? 06/02 23:16
xxxx900929:小腿圍36,同樣無法穿下靴子(痛哭)難道真的只能手術... 06/02 23:43
Moirae:前幾天在中正紀念堂看到一位慢跑的女生,小腿後側上段的 06/03 01:06
Moirae:左、右、下緣都有切線出來,在瘦到這個程度前,小腿應該 06/03 01:07
Moirae:還有可觀的脂肪可以減。 06/03 01:10
ohnedich:樓上對於正在跑步的人還看得到線喔? 真厲害@@ 06/03 11:30
yajung:問題就是一直不選小腿脂肪瘦阿..跟原PO有一樣困擾(攤手 06/03 11:59
canifly:重訓真的有用 我肚子是陳年脂肪超肥 開始重訓後變小了 06/03 14:49
canifly:以前無論如何都瘦不下來的.. 06/03 14:49
senjor:因為真的肌肉線條會讓人感覺精實,會有變瘦的效果。 06/03 17:00
Moirae:因為她線條蠻明顯,而且是慢慢跑呀~ 06/03 18:09
die246:好扯 會不會有可能小腿是都是肌肉非脂肪 所以減不掉 06/04 20:18
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