→ sa0515205:好多人都會刻意晚餐吃少.... 06/05 09:06
→ sa0515205:運動前和運動後都要吃 06/05 09:10
→ cycycyc:我也167耶…不過55是我理想中的體重說… 06/05 09:12
→ sa0515205:55其實很ok了.... 06/05 09:17
推 ab2079:我覺得55公斤只能說不胖 我覺得還可以更瘦更美 一起加油 06/05 09:53
推 sallly520:167/55只算不胖???再瘦下去才是太過吧 06/05 11:13
→ sallly520:體脂重要太多了,去量個體脂吧 06/05 11:13
→ sallly520:我有同學168/55體脂18%,瘦到皮包骨 06/05 11:14
推 TEUKee:55....算標準體重吧@@ 06/05 11:50
→ sa0515205:其實要看體脂和脂肪分布 不過167\55很標準了 06/05 11:58
→ Leonamay:你吃的好豐富喔~~~有超過2000卡了吧?我高算... 06/05 12:27
→ laches:樓上,如果是自己煮的話,油量和材料可以自己控制,這種菜單 06/05 13:36
→ laches:的確有可能維持在1200卡左右~ 自己煮就是有這點好處啦! 06/05 13:37
→ heysongwu:對五樓來說..病態美才是理想吧.. 06/05 14:47
→ lynetteC:之前量體脂好像20左右 因為現在臉跟手胖起來看起來就很壯 06/05 16:27
→ lynetteC:而且就跟以前差很多所以想再瘦一點...也希望是健康的瘦 06/05 16:28
→ ii9:@@168/55 我覺得..要看骨架耶~有些人重骨頭 有些人真的就是滿 06/05 18:29
→ ii9:身橫肉..我就是滿身橫肉那位...真的砍起來很肥..肚子快要爆炸 06/05 18:29
→ ii9:48是我理想體重 韓國皇浦(跟金賢重結婚那位)身材我很愛!!!! 06/05 18:30
推 snowgirlice:168/54但仍然很多肉啊 跟樓上一樣QQ 06/07 16:24
→ artnovia:英國買青菜應該不難吧! Tesco跟ASDA都有很多阿... 06/08 16:08
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