[菜單] 營養早餐--燕麥芝麻豆漿（韓式）

[ilovelemon (lemon)]

以前都沒時間好好吃早餐的我

這一個月 從BB版學到很多

一定要吃早餐 是為了自己健康好喔

看大家都說燕麥好

我也來試試


其實 燕麥芝麻豆漿

說穿了只是把豆漿 加在燕麥芝麻裡面

然後這樣吃


不過為啥我說 韓式勒 因為這裡豆漿 味道還是不太一樣


作法跟圖片可以看這裡

http://www.wretch.cc/blog/lj321314/23437707



真的很好吃喔  又很有飽足感

然後會再吃水煮蛋跟香蕉

這就是 我最近的營養早餐


真的讓我整天上班 更有精神活力

有精神到 害我午睡時 翻來翻去睡不著＝＝

以前我都比小朋友早睡XD


然後 週末晚餐我會煮蔬菜冬粉  有空再來告訴大家啦^____^

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 119.198.152.210
推 mbifs:這樣可以當晚餐吃嗎?
→ ilovelemon:我早餐吃這個 平常晚餐還是照常 因為交了錢不得不吃
→ ilovelemon:而且晚上廚房包的便當 我本來就吃不多 頂多五分之一
→ ilovelemon:所以我沒有拿這個來當晚餐過 建議照常吃啦 但是一定要
→ ilovelemon:多運動
推 candy71240:原Po的鍋子台灣買得到嗎?!
→ ilovelemon:應該買不到 但是真的超好用 也可以烤土司XD
推 kprince:是電火鍋嗎？
→ ilovelemon:不是台灣電火鍋 那種喔 他是有兩種 一個是煎盤 一個是
→ ilovelemon:湯鍋 看你要怎麼用
→ ilovelemon:重點是他雖然便宜 鍋子超不沾 潑水性又強
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]