[閒聊] 運動的感覺

[nikee (緋)]

為了不讓自己有「今天晚上早點睡明天精神好一點再出外運動」的僥倖心
態，今天下班回到家，我就換上運動服，休息到八點，穿上我的美津濃下
樓到河濱公園的紅土操場去。

今天的天氣很好，雖然因為台北的光害嚴重，天空什麼也看不到。不過風
很涼，吹起來很舒服，帶著青草特有的香味。晚上八點多的操場人意外的
多，打籃球的、打羽毛球的、跳舞的（我聽到Nobody的音樂聲呢），還有
更多跑步的和散步的。

隨身聽裡放的是喜歡的歌，把外套綁在腰上，懶的梳理的長髮紮成一束簡
單的馬尾。我開始沿著操場一圈一圈的走，盡量抬頭挺胸，用大腿牽動臀
部邁出步伐。一開始覺得周圍很多人在跑步，我穿著運動服走操場顯的突
兀。不過一圈兩圈過去，開始不在意旁邊運動者的動作時，一晃眼就走了
一小時，身體暖呼呼的有薄薄的汗，中間還小小跑了幾分鐘。

這個很久沒來的操場，現在還有了計時的大鐘呢。

一回到家，馬上洗了一個舒服的澡，才發現心臟跳動的比平常快，心情很
好，有一種很平靜的感覺。

雖然久沒運動的腿很酸，但是在外面運動的感覺真是舒服。

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◆ From: 218.166.180.100
推 reneeviolet:我看到帥哥 心臟跳很快 可是旁邊有閃光 心情不平靜 XD
→ sa0515205:樓上 哈哈哈
→ nikee:我看到帥哥心臟跳很快旁邊的閃光還會幫忙開雷達找目標給我看
推 jaja309:操場的好身材帥哥是每天運動的動力之一!!XD雖然比較多阿伯
→ nikee:操場沒有打光帥哥也看不出來阿XD
推 jaja309:我這邊的操場有打光:P還有足球隊在練球!所以我每天都去XDD
推 reneeviolet:純推操場上汗水沿著健美肌肉線條一路往下流的運動型男
→ s850284:上次我跟我朋友說運動要持續半小時以上且心跳120以上才會
→ s850284:容易達到減肥效果,結果她竟然說: 那我一直看喜歡的人就好
→ s850284:啦!! 說真的...我覺得他說得好像沒錯XDDD
→ ii9:樓上 XDDDDDDD 運動真的很開心耶  尤其期待隔天量體重的心情
→ ii9:就算沒降 就告訴自己  今天要再更努力！
→ nikee:結果我今天鐵腿了，上班腿超痛的，還打了一整天瞌睡-.-
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