[問題] 茶花素

[sweetg (誰要跟我下五子棋)]

最近在超商開始買統一出的一日份茶花素

一包三粒30元

不知道吃這個對於代謝或是阻止養份吸收有助益嗎?

每日一包可以有瘦身效果嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.124.249.6
推 tera:每日游泳跑步可以有瘦身效果 我兩個月瘦了10kg
推 tera:與其吃茶花素不如多吃一點青菜水果 我相信幫助更大 =_=
推 ohnedich:跑步真的有效耶 不過我跑兩個月才瘦1kg 是樓上的1/10哈
推 acoirene:我有買來試耶= = 但是我還是天天正常天天有運動~ 我是有
→ acoirene:覺得肚子有咕嚕咕嚕再動的感覺 但我也不知道他對我效果怎
→ acoirene:樣耶XD 因為我還有很快樂的吃地瓜XD 哈哈哈哈 都不知道效
→ acoirene:果是哪一個幫到的 因為我這禮拜瘦了一點多公斤XD
→ acoirene:但我自己覺得天天運動 好好吃三餐還有好好睡覺幫到的@_@
推 ab2079:我是吃中餐飯前半小時吃船井加上不吃晚餐,還有每天運動
→ ab2079:身高169體重原本60 兩個月後 現在55
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