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經過一連串的掙扎,想說今天在房間只有 早餐:喝牛奶+麥片+葡萄乾 午餐:御飯糰+半瓶的低卡蔬果大王 點心:一小包小熊餅乾(一百零三卡)+一個牛嘎糖 左想右想…那我就來個大破戒!! 晚上去吃鹽酥雞。 哦哦,銀絲卷,雞腿排,魷魚,花椰菜! 選了這四樣… 其實想吃很久很久了,一直沒機會吃…希望她很好吃, 不然我會覺得破戒迫得很不甘心! 然後,剛剛終於吃完了。 恩,結果是真的很不甘心! 明明有拖油機但吃完還是很膩很膩很膩很膩! 而且也不怎麼好吃。 我都要哭了… 今天又沒運動(下雨天,我怕再洗運動完臭轟轟的衣服會乾不了) 現在只好期待明天繼續好好運動了! 話說這樣熱量不知道多少阿…希望不要超過基代太多= =+ 大家加油!!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.123.240.35
easyfree:←破戒好多天了 Q_______Q 06/13 19:41
easyfree:狂吃金時代的法國和毛毛蟲麵包.. 06/13 19:41
AQUAWATERS:我吃派克雞排阿今天 06/13 19:47
toweldream:我吃完我剛剛吃的,真想念派克!可惜這裡沒有(打滾) 06/13 19:49
easyfree:我愛派克 大勝3Q啊!!!! 06/13 19:49
toweldream:我吃的是白河QQ 06/13 19:51
AQUAWATERS:既然要吃 就要吃最想吃的! 06/13 19:54
sa0515205:雞排對我沒吸引力.. 06/13 19:57
tartrate:推aqua大 要吃就要吃最想吃的 不要浪費熱量啊啊啊 06/13 20:04
Mizuky:金時代的法國麵包好好吃 我唸書時的回憶~ 06/13 20:04
easyfree:雞排還不錯 但我更愛甜不辣 還有魷魚 還有炸地瓜 06/13 20:05
sa0515205:本來養成的飲食習慣 所以減肥時幾乎沒什麼禁忌 06/13 20:06
toweldream:我以為那是我最想吃的~因為沒吃過= =+現在後悔至極!! 06/13 20:12
easyfree:想吃就可以去吃了 反正又不是沒有運動 不然積太久我都會 06/13 20:13
easyfree:一次食量爆很大... 06/13 20:13
canifly:我昨天吃了一大堆鹽酥雞(掩面) 06/13 20:29
avowal:我今晚在家吃了一堆餅乾~~= = 06/13 20:46
bigmimi:明晚換我破戒 XD 大腸包小腸+章魚燒+蚵仔酥 06/13 21:00
AQUAWATERS:我很討厭不知不覺吃了很多不怎麼想吃的食物 06/13 21:20
AQUAWATERS:喜歡認真的吃喜歡的食物 要高熱量就一定要開心 06/13 21:21
halulu:3Q比較讚啦!!!!! 06/13 22:17
halulu:3Q脆薯也超好吃的!! 06/13 22:17
halulu:吃只要記得一個字"爽"就好了 哈哈哈哈 06/13 22:18
halulu:懊悔幹嘛!! 等沒得吃再來懊悔!!!!!! 06/13 22:18
toweldream:好吧 下禮拜去吃3Q = 3 =Y 06/13 22:23
AQUAWATERS:我準備找一天同時吃3q和派克 06/13 22:24
toweldream:我該說大家衝嗎XDDD 吃東西真的很幸福阿 06/13 22:25
halulu:來個洪水法好了!! 有一次我好像連吃了三塊雞排(被請的) 06/13 22:33
halulu:大概至少一個月左右經過雞排攤都覺得噁心... 06/13 22:33
yuyuh1986:我比較喜歡拿坡里的炸雞XDD 06/13 22:59
easyfree:嗚 剛又啃了一包大包真魷味...囧 06/13 23:03
imaydayashin:破戒N天.... 06/14 00:19
AngeQ:破戒80天+5kg...sigh... 06/14 00:36
jim771212:這...我也超容易破戒XDD,昨天還去吃大雞排~歐買尬~ 06/14 01:50
jim771212:有時候下午餓了還會買杯咖啡+蛋糕~蘇湖~ 06/14 01:51
jim771212:不過有再運動就不會怕拉XDDD 06/14 01:51
jim771212:歐買尬~看到推文關鍵字『3Q脆薯』我也喜歡吃XDDDD 06/14 01:52
halulu:3Q脆薯真的好吃咩... 06/14 02:19
TiaTia:吃完等消化後就去運動吧,話說大吃最好放在中午,晚上就少吃 06/14 02:49
lattenight:我睡前會忍不住挖1/4桶杜老爺SUPER冰淇淋...熱量爆高!! 06/15 00:05
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