[閒聊] 我也來~~~康是美減重

[s62320 (vm4)]

本人我最近有點胖了~~

剛好又有活動~

就跟朋友一起參加啦~~


身高 165cm

體重 60.8kg  胖了2~3kg~~XD

體脂率 21.4%

腰圍 25.5 吋

BMI 22.3

基礎代謝率 1333

內臟脂肪  3


決定開始減重前

去吃一下買麥當勞~~~XD

目標  53kg~~~~


大家加油吧~~~~XDDDDD


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 120.126.11.85
→ lovelyshu:今天在噗浪看到康士美這個減重活動,版上又好多參加的文
→ lovelyshu:真是一整個生火啊~~XD 今天晚上看能不能和老公一起報名~
推 QQ321:我162/56 腰圍卻30.5  Q0Q~~~你腰好瘦
→ s62320:呵呵~謝謝誇獎阿~~我是有運動的人~~不過肌肉重感覺不開心~
→ s62320:哈哈~~盡力瘦~你也加油~~多做仰臥起坐~少吃冰~~應該ok~
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