[閒聊] 踏x-bike滿一週囉

[rumikoo (代買要有品)]

在happy go訂的19805上周六終於送到家了
因為家裡有老公把組裝工作視為義務
才收到不到1個小時就開始騎了
因為我膝蓋不太好，所以一開始調阻力3還挺累的
所以就很羞恥的只調到2 速度也不敢太快大約是20-25中間
騎了一個星期這中間大約都是這個速度 時間每次每天大概是50分鐘
中間會有15-20分會把阻力調到3 速度維持在20

一個星期以來我只能說運動真的是王道啊
每天晚上都只花不到1個小時
但我隔天早上來都超餓
每餐都吃得飽飽飽 三個飽
還是感覺瘦了一點點 肚子的甜甜圈都消一圈下來了
上個星期五早餐8點半吃完，11點又去全家便利商店買了親子井來吃
但沒有罪惡感的感覺真的好好
因為晚上我會多騎20分啦(會不會太放縱？)
希望能一直騎下去.....

PO完這篇文章我也騎了一個半小時了...YA

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※ 編輯: rumikoo         來自: 118.150.133.37       (06/26 22:58)
推 canifly:我都只調1耶 不會羞恥啦 哈哈
推 siuhui:一起加油吧..持之以恆..會變正的..
推 bearmilky:推~我也是!!體重沒變輕可是肚子好像也消下去哩~
→ bearmilky:不過太晚騎~我晚上都會睡不著耶~害我今天不敢騎@@
推 imfox:之前我也都1 之後去健身房 現在可調到3 :p有運動真的有差!!
推 rr741218:加油加油
→ rumikoo:原來不能太晚騎，難怪我這星期睡不好...慘
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