推 windwfsm:可以用按摩的唷！！就是比基尼線那個位置，按下去會痛痛 06/29 12:05
→ windwfsm:多按幾次，用輕輕的刮痧方式也可以 06/29 12:06
→ windwfsm:那邊有很多淋巴腺，三不五時多按按，可以讓月經更順 06/29 12:07
→ windwfsm:比較不會痛唷！！ 06/29 12:07
推 bboll:不知道你平常有喝四物的習慣嗎?沒有的話可以在經期完喝一下 06/29 12:08
→ bboll:下次月經來就會比較舒緩了,可以喝喝看白蘭氏四物雞精,蠻順口 06/29 12:09
→ bboll:而且四物加雞精可以幫助身體吸收,經期的時候精神會比較容易 06/29 12:11
→ bboll:集中,希望你工作壓力可以少一點囉! 06/29 12:11
→ sju93404077:版規4-1 ? 06/29 12:24
推 yuyuh1986:除了吃溫補之外 先解決失眠問題 至少作息正常比較不亂經 06/29 13:59
推 abbbfj:推windwfsm說的要按摩那邊(鼠蹊部位~穿三角褲邊邊卡的地方) 06/29 19:54
→ abbbfj:還有可以用力捏住腳的小拇指~十秒後放開(那邊是針對子宮的) 06/29 19:55
推 ellen825:我也有喝白蘭氏四物雞精 喝段時間真的覺得比較有活力耶 06/30 15:33
→ ellen825:而且四物雞精好處蠻多的 看到大家說的按摩方法我也要來試 06/30 15:35
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