[討論] 肩膀歪和脊椎側灣

[circus1988 (蛤～)]

昨天有po了關於肩膀歪還有膝蓋一高一低的問題
今天終於跑去看復健科，醫生還沒照X光時
就說我肩膀歪還有膝蓋一高一低，加上我想都沒想過的脊椎側灣
X光兩張這樣照下來，果然骨頭跟骨頭間，都是環環相扣的
一個地方出問題，接連著都會有問題

醫生說我這種情況已經很久了，而且要先從肌肉開始
要我習慣後才能開始整骨，大概要花個2～3個禮拜的時間
而且我是真的要先習慣調整肌肉，因為今天第一天做
每個療程下來，我都會感到想吐頭暈，還有一開始拔罐時
我整個人感覺就快休克了，所以每個療程都沒做到完，躺著休息的時間都還比較多
(p.s我有低血壓，醫生說也有關，但一定會漸漸進步)

剛跟朋友講這件事情，他說脊椎側彎如果沒有很嚴重
只要不要在彎下去，也不會有什麼影響，因為他就是這樣
但，雖然一開始我的目標是為了要肩膀好看，還有膝蓋可以平高
不過健康的問題卻是最重要的，我媽就因為長期這樣下來
現在變成壓迫到神經，常常都不能睡覺，非常的痛
所以，現在我只想要趕快把脊椎整好，為了漂亮，更為了健康

最後，因為醫生說我氣血很不好，很虛，是不是節食還有沒有在運動
我說，沒有，我一個禮拜最少會運動3天，每天都吃很正常還會加宵夜
而且已經持續了快一年...
他又說，不過我一定沒有變瘦，因為我骨頭這樣肌肉這樣
氣血也這樣不好，會很難瘦
真的沒錯，我的確沒有變瘦，體重上先不說，沒有變化我也沒有什麼感覺
但尺寸也沒有變，原想說一定是需要更久的時間才能讓體態更好
不過問題果然都是出在我整體的身體條件嗎??
就當作我在質疑，但我沒有惡意，只是想聽聽看板友怎樣覺得
覺得其實真的會有影響嗎??還是差別真的不大??
謝謝了!!!

附上我昨天po的照片
http://img204.imageshack.us/i/0525r.jpg/
http://img5.imageshack.us/i/0526v.jpg/
http://img526.imageshack.us/i/0529v.jpg/
http://img163.imageshack.us/i/05601.jpg/

對了，我會利用暑假這期間，去把脊椎給喬好
到時候再看看脊椎正後，加上運動
我的體態會不會變好

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◆ From: 61.230.4.81
推 ajen1126:想問脊椎側彎如果運動會有傷害嗎?@@
→ circus1988:我有問，醫生是說不要重訓，跑跑步可以
→ circus1988:也有問說有復健的當天可以運動嗎，他也說可以
→ circus1988:只要沒有感覺到不舒服就可以
推 ajen1126:原來如此...我好像也該去調一下開始運動了說囧"
→ circus1988:我覺得最好先照X光，會很清楚的看出來到底有沒有問題
→ rr741218:她不嚇嚇你你就不會去繳錢了阿 實際上只要生活沒困擾就好
在他問我要不要照X光時，我也這樣想過
應該說是我在去看之前就有這樣想過
可是看完X光後，我就不知道我到底該不該這樣質疑了...
※ 編輯: circus1988      來自: 61.230.4.81          (06/30 23:33)
→ rr741218:另外你要注意 平常運動or走路 腳不要站太開 也會影響膝蓋
嗯嗯，謝謝你
不過我膝蓋是國小就有這樣的情況了
只是我媽以為我是內八，然後長大後我也就漸漸的忽略
直到最近才意識到好像有些嚴重
※ 編輯: circus1988      來自: 61.230.4.81          (06/30 23:37)
推 kaoshi:如果脊椎側彎有影響到身體痛的話 確實得看醫生做矯正
推 kaoshi:我就是以前一直不管  現在怎麼坐怎麼躺都很痛...>"<
推 aqwale:可以請問一下你是去哪看的嗎？謝謝
我是在家裡附近的復健診所
因為還沒有成效，而且我覺得重點不是在於我在哪家診所看得
如果是去別家復健診所或是醫院
也是看可以看出問題來的
推 POPOPO123:我也有去做過...只是過了18歲骨頭就定型了
※ 編輯: circus1988      來自: 61.230.17.116        (07/03 02:03)
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